急性腰扭伤可以喝牛奶。牛奶营养丰富,含有丰富的矿物质,一般人均可食用。而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收,有利于受伤组织愈合,患者是可以喝的。
患者要多吃活血化瘀的食物,有利于腰扭伤恢复。忌辛辣刺激性的食物以及过于油腻的食物。