怎样才能快速有效的嫩肤？

用冷水和温水交替洗面是可以保持皮肤的弹性，但用冷水洗面后毛孔和于收缩状态再用香蕉敷脸起不到护肤的作用。

你好、你点痣有多久了呢？红色的部分应该是肉芽组织、是组织修复的过程、不要用手去抠、辛辣刺激的食物少吃、密切观察

如果已经是烧伤的话，这种情况同时需要服用皮肤软组织的药物，同时外用烧烫伤膏。平时要注意尽量不要碰水，多吃含有维生素高的蔬菜水果食物，清淡饮食，这样也会有助于改善。

激光祛雀斑主要是利用专业激光对雀斑进行发射爆破，将斑彻底击碎“炸”为肉眼看不见的“纳米”级微细颗粒，使之清除。相对于一般的护理方法而言，激光去雀斑效果更为直接有效，而且也可以说是一种从根本上解决雀斑问题的理想方法，其安全性也更有保障。激光祛雀斑方法的选择性强，一般雀斑皮疹数目虽然比较多，但绝大多数仍孤立存在而不融合。采用激光祛雀斑就可以最大限度避免正常皮肤受到损伤。临床上发现经多次传统方法治疗的雀斑患者，其皮肤对日光、寒冷、化妆品的耐受性降低，较易出现毛细血管扩张及多种皮炎。而采用激光祛雀斑可以避免这种副作用，也就是说这种方法对皮肤功能影响较少。

人的头发是否秀美与日常饮食息息相关，而饮食营养平衡又是美发的关键。在日常饮食中，铁和蛋白质缺乏时，头发就会发黄、分叉；饮食中长期缺少植物油、蛋白质、维生素A和碘时，头发就会失去光泽，且容易折断；当饮食中严重缺乏B族维生素时，头发就容易受到损害和发生脂溢性脱发；当饮食中铜元素不足时，头发就会变白，甚至出现少白头(遗传性除外；当饮食中维生素严重不足或精神过于紧张时，头发就会突然出现脱落，形成突发性脱发。由此可见，饮食营养与美发的关系极为密切，而且营养的全面平衡至关重要。我国中医理论认为“发者血之余、血旺自能生发。意思是说，发的多少、是黑、是黄、是白，与血液有密切关系。所谓“血旺，不仅指供给毛发的血液量，还包括各种营养素的充足全面。人体缺乏营养，如食物中的蛋白质、脂肪、维生素A和维生素B，以及碘等微量元素缺乏，头发就会干枯、无光泽、易折断等。人体内营养过剩，如过多吃糖，头发就易发黄。这些都说明养发、护发的关键是人体内的营养平衡。头发生长所需要的营养素不仅包括蛋白质、无机盐和微量元素、维生素以及少量脂肪，还需要毛醣等特殊营养物质头发稀少头发稀少是因发囊中毛醣素缺少造成的。毛醣素能增进头发对角质蛋白、氨基酸等营养的吸收，加速毛细血管和发囊之间新陈代谢物质的交换。毛醣素在人体发囊中起着重要的“桥梁”作用，没有它，即使供给头发再多的营养，都无法让发干吸收。因此，发囊中毛醣素的多少，决定了头发的生长状况。毛醣素的含量及消耗与脑活动有密切关系，多数脑力劳动者发囊中毛醣素的含量相对较低；进入一定年龄结构的大多数男人和少数女人发囊开始退化，毛醣素的含量也随之减少，这样头发生长的速度跟不上脱落的速度，就会出现稀发、秃发。在饮食上要注意添加含胶质蛋白食物，如鱼皮、猪皮、猪蹄等，并多食些芝麻、花生、核桃等，能起到有效的辅助治疗作用。脱发脱发是一组病因复杂的全身性疾病，要想拥有靓丽的秀发，必须实行“综合治理，除了保持良好的精神状态、加强护发和保养外，要讲究饮食平衡，要有充足的睡眠，还要戒除烟、酒。要补充足够的蛋白质，蛋白质是生成和营养头发的主要物质。要有充足的饮水，头发所含水分为15％～20％，这些水储存在蛋白质组织里，可使头发保持柔软滋润。天气干燥时，头发摄取水分少，因此要大量喝水，还要注意补充钙、维生素和适量脂肪，这些营养素对保持头发健康十分重要。夏季是头发最易脱落的季节，这固然与夏季阳光强烈、紫外线直射头部，对头部皮肤产生很强的刺激有关，但更主要的还是在饮食上。夏天由于人们喜欢吃清淡的食物，摄入动物蛋白质相对减少，这是脱发的主要原因。夏天应注意多吃些含铁、钙和维生素A等对头发有滋补作用的牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等食品。夏天如果食冷饮过多，头发也易脱落。青年人中脂溢性脱发者较多，在饮食上可多吃些含维生素B6和泛酸丰富的食物。一般脱发可选食花生、黄豆、玉米、海带、蛋类、奶类和含维生素E的芝麻、莴苣、卷心菜。脱发的营养食谱芝麻粳米粥[用料]黑芝麻50克、粳米20克、白糖200克。[制作]将粳米、黑芝麻炒熟，研成末，拌白糖，开水冲服，每日2剂，30天一个疗程。[功效]补养生发。

您好，引起脱发的原因大多是血热、血虚或是贫血、肾虚等问题引起的。建议您最好通过检查来确诊一下具体的病因。个人建议在医生的指导下服用具有补肾、养血、活血功效的中成药物来治疗，平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物。

你好这是烧伤后遗症造成的。指导意见建议找医生看看，吃点止痒的药物，或者涂点炉甘石洗剂就可以的。

你好，e光脱毛是通过高热量的光束，通过作用于干毛囊的黑色素而起作用的，e光脱毛有一定的疼痛感，对于不同部位的皮肤的承受能力不同，e光脱毛疼不疼感受到的疼痛度也是不同的。一般对于唇部和面部等对疼痛比较敏感的部位痛感会比手臂和腿部等部位强烈一些。

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有许多通便和减肥的食物。通常，可以吃更多的香蕉，苹果可以吃更多的芹菜。这些蔬菜含有一些粗纤维含量相对较高的蔬菜。然而，选择一种健康的减肥方式。必须把锻炼和饮食结合起来，必须锻炼身体，保持均衡饮食。不应该挑食。