你好,当舒张压低于60mmHg和/或收缩压低于90mmHg,就是低血压,低血压会有头疼、头晕、乏力、心慌、胸闷、记忆力下降、睡眠障碍等症状。
需要注意饮食,多吃蛋白质丰富的食物,多吃红糖、大枣、西红柿、花生和瘦肉等食物;适当运动,坚持体育锻炼;服用生脉饮口服液治疗一下。
以上是对“夏季总是容易血压低怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!