根据你的描述,孕妇可以适当饮用蜂蜜水,蜂蜜水可以促进消化,增进食欲,润滑肠道,可以预防便秘。对胎儿发育是有一定好处的。
建议你可以适当饮用,不可过量,平时注意休息,避免熬夜劳累,孕前期口服叶酸。做好孕期检查,适当运动。