你好,从你描述的情况看晚上有腿抽筋的情况,这种情况需要考虑与受寒、过度疲劳、低钙血症、血流因素等有关系,注意好保暖,服用一下钙制剂,睡觉前用温水泡脚,解除疲劳,如果无效需要排除下肢静脉回流原因,如血栓等原因。