出现膝关节的疼痛,首先考虑是有膝关节滑膜炎,在受凉刺激,或者长时间久坐的时候,都会引起局部的无菌性炎症反应,导致出现疼痛症状。
你可以进行热敷和按摩处理,另外可以外用膏药,烤灯照射,服用一些相关的中西药,活血化瘀治疗,另外平时适量活动锻炼,注意保暖,避免受凉刺激,避免长时间久坐,对于促进改善恢复有帮助。