痛风可以吃冬瓜痛风可以吃冬瓜,冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。
现代医学研究表明膳食纤维含量高的食物对改善血糖水平效果好,人的血糖指数与食物中食物纤维的含量成负相关。另外膳食纤维还能降低体内胆固醇,降血脂,防止动脉粥样硬化。