你好,根据你说的情况,初步考虑是有贫血或者低血压导致的这种症状的,与平时压力也是有一定的关系的。你好,对于这种情况,你是可以先做一下血液常规检查及测量一下血压的,并注意饮食上的营养的,同时是可以服用复方阿胶浆的,每天是应该做一些运动的,以劳逸结合的,就是可以的。