保持正确坐姿有什么好处

鉴于你的这种情况，可能是由于腰椎的损伤引起的腰部疼痛，一般情况下会引起腰椎脊髓所支配的区域出现疼痛麻木等不适症状，平时要注意减少身体负重，不要过度的弯曲身体，对于疼痛者可以采用理疗，按摩，贴服膏药等方式来缓解疼痛。

疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.骨折或关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等.建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂---活血舒筋膏治疗.膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。以上是对“脚踝扭伤多年后疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一。

你好，根据你的描述考虑是肿大的淋巴结的可能。指导意见这个多是反应性增大，多是炎症所致，一般无需特殊处理，不必担心。

病例分析:腰椎骨质增生为腰椎劳损退变后人体自身的一种代偿性改变，无需手术治疗。意见建议:如果有腰痛或下肢麻痛症状，建议选择中医保守治疗，针灸、正骨整脊等。平时坚持做腰背肌功能锻炼。

您好！如果是骨折术后两个月，钢钉脱落可能会影响骨折愈合或引起局部组织损伤，需要暂时制动，观察局部恢复情况。患肢抬高制动，避免受凉，上传您的近期X光片检查，以便给您做出预后评估。

引起眼睛肿，脸肿，腰痛，下午减轻的原因主要考虑是由于肾功能异常引起的，其次考虑内分泌激素的影响。而引起肾功能异常的原因又有肾脏自身的原因，高血压，糖尿病等。首先要检测尿常规，肾功能，肾脏B超，以排除泌尿系结石、肾积水，肾炎等疾病；同时还要测量血压及进行血糖检查，以排除高血压，糖尿病的影响。

骨折的治疗一般就是复位固定，骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月内可以适当活动（跑步、游泳），减少剧烈运动，6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动、·

你好，你的信息提示小脚趾骨折复位术后已经半个月的时间，这种情况建议你注意加强局部热敷烫洗。建议你注意不免负重行走，注意经常进行脚部热敷烫洗，促进脚部血液循环，如果没有严重的错位，建议你不要在意。

根据症状和病史多是由于增生的骨刺促进周围软组织导致的炎症，常见症状为疼痛，活动受限。可以拍个片子，到骨科看一下，可以通过手术的方式来切除异常增生组织，从而缓解症状。以上是对“脚上长个骨刺，而且肿的还厉害，干点活就要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！