你好,根据你的情况分析。现在是腰椎一度滑脱的情况,应该注意生活日常活动,避免腰突进一步加重。鉴于你这种情况,不适合做一些体力劳动,避免长时间的弯腰,可以做一些针灸理疗,但不要按摩。
以及可以口服一些止痛药消炎药物,祝您健康。以上是对“腰椎滑脱1度”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!