根据你描述的症状上来看,考虑这个情况是由过敏导致的,这是个人体质决定的,可能与精神因素,运动,冷,热刺激,虫子叮咬等过敏因素有关的,容易反复发作建议你内服氯雷他定片,西替利嗪等药物抗过敏治疗,还要避免再次接触过敏源,可以减少发作的次数。
平时饮食清淡。避免辛辣刺激性和易过敏食物。