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患者提问
年轻人补钙吃什么钙片呢
我女儿已经成人了,但是最近去体检的时候说她缺钙,我想咨询一下年轻人补钙吃什么钙片呢?
提问时间:2020-04-28 23:13
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
适当补充碳酸之类的钙就可以,缺钙主要是由于饮食因素或者运动不良,导致缺乏微量元素缺钙,平时建议多晒太阳多活动,多运动避免挑食,营养要全面一点,不要吃太多辛辣的食物。
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