您好:痘痘一般反映一个人的身体状况,您的年龄已经过了青春期,应该是综合医院检查一下内分泌系统,身体各项指标是否正常,如果正常的话,建议您平时少吃辛辣的食物,多吃蔬菜水果,多运动,注意睡眠,另外就是去正规的整形医院去做激光祛痘,是很好的方式,希望可以帮到您,祝您早日解除烦恼。