浑身酸痛发冷是怎么回事

经常做仰卧起坐，可以起到减少腹部脂肪，强身健体的功效，做仰卧起坐的时间，最好安排在吃完晚饭之后两个小时，其实大部分食物已经被消化，精力比较充沛，适当的运动可以帮助热量尽快消耗，仰卧起坐属于比较猛烈的运动，并不适合在早上做。

消除小儿紧张心情，更不可责打；②平时应加强排尿功能训练，如白天到非不得已时才解小便，解小便时要停停解解，解解停停，扩展膀胱容量，训练括约肌的功能；③晚上睡前尽量不饮水；④严重的遗尿症状请医生帮助治疗。对于尿床孩子，家长可以要求孩子睡前(一般从晚饭后开始，不要喝水、喝饮料和吃水果。目的在于减少入睡以后膀胱内贮存的尿量，以免孩子晚上尿床。在孩子睡觉前，不要让孩子看惊险的电影或电视，也不要给孩子讲会使他"激动"的故事。因为睡前过于兴奋，孩子就会睡得很深，容易尿床。

这有可能是乳房疾病引起，如果排除乳房疾病，可能就是右侧肋间神经或肋软骨发炎引起，其临床表现主要是疼痛炎肋骨走势，可具有明显的压痛点。

建议口服大豆异黄酮谷维素保持情况的心情是关键多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素

你好，有些人对猕猴桃会过敏，表现为舌头发麻、喉咙发痒，这是过敏性咽喉炎的症状，进而可能发展为口腔黏膜水肿，就会感觉呼吸困难、透不过气，这是喉头黏膜出现了水肿，严重者出现呼吸困难甚至死亡。因此没有吃过猕猴桃的人一定要谨慎食用。指导意见由于猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。并且猕猴桃不宜空腹食用，最好是餐后食用。

这种情况可以用抗过敏药物治疗试试，一定要坚持按时用药多喝水，禁食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，补充充足的维生素，注意皮肤卫生和复查即可，祝您健康。

已经肝硬化。完全把肝脏软化是不太可能的，有一些中药的抗纤维化治疗药物可以对肝硬化起到一定的预防作用。主要是降低转氨酶减少肝脏负担，平时多喝水促进代谢，戒烟戒酒辛辣油腻刺激性食物。

尿液的增多与很多因素有关，比如排汗量、运动量、某些利尿药物等，气候炎热的时候人体汗液多水份蒸发，尿液量就会变少，反之饮水量大或吃带水份多食物甚至夜晚睡眠质量不好都可导致尿液变多，吃了含利尿成分的中药以及寒凉食物都可使尿量增多，是正常现象。

你这样的问题应和劳累。休息不足，肝郁气血不通畅有关系。应注意合理的休息保证睡眠好的。可以用中药逍遥丸。桂枝茯苓丸，热敷一下。应和劳累紧张心情不好有关系，应注意休息调养心情。注意月经白带等

你好，体质弱防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。