取环是没有风险的,但是取环后若是护理不当会对女性身体造成一定的伤害,所以取环后应保持外阴的干燥卫生,避免感染,一个月内禁止性生活,并且要注意保暖,不要受凉,不要吃辛辣生冷刺激性的食物,多吃一些补血以及蛋白质含量高的食物,注意多休息,不要进行剧烈运动。