由于酸奶中含大量的乳酸菌,喝酸奶在一定程度上可缓解腹泻、便秘等症状,它具有抵制有害菌产生的作用,可提高机体的免疫能力,乳酸菌还能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质,促进消化的。
因此,一般的拉肚子是可以喝酸奶的,但不宜空腹喝。如果拉肚子程度比较严重,建议及时咨询医生。