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患者提问
吃了西瓜睡不着
到了夏天很热,晚上睡觉之前我就喜欢吃从冰箱里刚拿出来的西瓜吃上一大块,可是不知道伟什么没次吃完凉西瓜我就失眠,这是什么原因?
提问时间:2020-04-23 04:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
如果你在睡前吃太多的西瓜,就会让你在夜晚跑厕所的频率增加会导致失眠吗。西瓜也是利尿的,对此,如果睡前西瓜吃多了,失眠也会随着到来。
所以说啊,睡前的话,为了不失眠,我们最好不吃或者少吃西瓜。
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