你好要排除是不是疾病引起的高血压,建议你要检查一下肾脏和肾上腺,这是最常见的原因,其次考虑是原发的可能性大,建议你要积极的应用降压药控制血压,平时要积极的锻炼身体,控制体重少吃辛辣刺激性的食物,不要饮酒,少吃富含脂肪的食物