首先西红柿是含有很丰富的营养的,它里面所含的维A能促进骨骼生长,苹果酸和柠檬酸能帮助消化。长期吃西红柿还对降低血压、消肿有很好的帮助,同时西红柿具有的美容功效对女性来说是很好的食物。
但是注意西红柿不能空腹吃,所以你晚上吃西红柿之前应该先吃点其他的东西,并且不要吃了就睡觉,这样对身体的健康也是不好的。