你好,您这种情况一方面可能考虑存在脾胃虚弱的问题,另外由于您的消化功能不是特别好,导致腹部可能出现按压硬的感觉。
您平时不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律,不要过度熬夜,我觉得您去看一下中医,通过中医辨证明确后治疗。