孕妇消耗的能量比较多,另外提供胎儿的能量,所以孕妇非常容易出现低血糖。低血糖的症状以交感神经兴奋的症状为主,比如心慌、乏力、手抖及有饥饿感等等。
平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。