您好,宝宝睡不踏实有多种原因,并不是单单缺钙,你要考虑多个方面:宝宝是不是没有吃饱;是不是尿了;盖的被子厚薄,是不是太重了或者热、冷等;
白天是不是睡的多了;衣服穿的是不是舒服;最后一切排除后再考虑宝宝是不是生病了,身体不舒服。缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;
如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。太热、太冷,太干燥,睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。
免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。
室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。希望可以帮助到您。