月经推迟七天内是正常的。但是这个月月经推迟了13天,这样是不正常的,如果有过性生活的话,首先就是要早孕试纸检查一下有没有怀孕,如果是两条红线就是怀孕了。
如果是出现了月经不调的情况,应该在日常生活中要注意了,不仅要注意个人卫生,还要注意每天的饮食习惯和作息时间。