你好,你这种情况,我觉得有两种可能,第一种是长期过度夫妻生活导致的肾虚(前列腺的问题),第二就是心理精神方面问题。
如果以前能勃起,建议你放松心情,不要有心理负担。有可能是肾虚导致的,肾阳不足就有可能导致勃起不持久,你现在需要养神补肾,在饮食起居着手,尽量减少性生活,多休息,不能熬夜,饮食也非常主要,要多食用黑色的食物(黑芝麻,黑花生,黑豆,)。
同时,最好每天喝韭杞茶,这种茶是韭菜籽,枸杞浓缩提取的这两种东西在一起既滋肾又补阳,能把你体内阴阳双重协调一下。
恢复起来能快一些,还有要多吃鸡蛋,香蕉,还有木瓜。