根据你提供的情况,考虑是长时间的使用电脑,电脑对眼睛的辐射,出现的症状,及时的自我调理。指导意见需要注意个人的眼睛卫生习惯,不可以长时间的看电脑看电视之类的,可以做眼保健操,局部用珍珠明目滴眼液之类的局部滴,口服明目地黄丸水蜜丸鱼肝油之类的调理,可以恢复正常的,祝你健康。