根据你的描述,你是感冒引起的失去嗅觉和味觉的症状,是不用担心的只要你的感冒康复后就可以自己恢复的指导意见建议,你可以口服感冒灵颗粒进行消炎治疗,并配合阿莫灵胶囊进行消炎治疗,一次0.5克一天3次进行治疗,多喝水如果症状没有减轻应去医院内科进行检查治疗祝你早日康复