考虑肾虚引起的,由于肾精不足所以房事过后出现腰部酸痛。你好啊,可以吃点壮腰健肾丸调理,生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等,建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量。