踝关节积液大多是和局部的过度劳累及慢性劳损有关系的,另外局部受凉等引起的滑膜炎也是可以的。给于局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及负重,避免过度劳累久站久蹲等增加踝关节负荷的运动,避免局部受凉及剧烈运动。