您好!这是一些大脚骨的预防措施:
1.选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2.做赤足运动,加强足底肌肉力量,防止拇外翻恶化。
3.每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻病情加剧。
4.借助足之友矫形器械,如拇外翻矫正带(分日用、夜用矫正带)长期配戴拇外翻矫正在带,对拇外翻有很好的治疗效果。
5.拇外翻严重,无法矫正时,如影响到正常生活质量,如有溃疡,应采取手术治疗.
6.术后需穿健康鞋,但要间歇性配带拇外翻矫正带(器),预防拇外翻复发。