左脚中间那个脚趾骨折，打钢钉。

你经常腰部冷痛是腰肌劳损引起的，你应该用一些活血类的药物，平时多多注意保暖，对腰部进行热敷，注意多卧床休息，加强腰部的锻炼。改变体位保护腰部，同时也可以通过中医的拔罐、推拿按摩的方法进行治疗。

这脚肿最好还是经常走动一下，促进血液循环指导意见晚上可以用热水泡，可以口服活血舒筋片，饮食不要吃辛辣食物。

你好，根据你说的情况考虑是腰肌劳损的症状的，建议你到医院给予检查，确诊后可以给予消炎药物对症治疗的，同时需要你定期到医院给予复查

你好根据你提供的资料肌腱拉伤，属于软组织损伤。可以口服外用活血化瘀止痛药物如口服大七厘胶囊，双氯芬酸钠。外用云南白药气雾剂，48小时以后给你热敷，减少活动，抬高患肢。

您好这位朋友，这种情况主要是考虑软组织损伤的表现，积极治疗建议营养均衡，适当休息，冷敷，可以应用云南白药喷剂，祝您健康

刚查出来自己有腰间盘突出可以采取保守治疗，保守治疗主要就是卧床、理疗、还有牵引，卧床，理疗的目的主要是缓解神经根水肿、减少症状。药物治疗，主要是脱水、营养神经和消炎镇痛方面的治疗。

你好，脊椎病、强直性脊椎炎的情况可以引起。一般拍片检查。生活调理：不要劳累。

你好，腰椎压缩性骨折，主要是好好休息，不要提早活动因为骨骼修复没有这么快，提前活动会造成骨折加重的，在家里走走就行，不要远行

桡骨小头骨折不宜多吃羊肉。桡骨小头骨折的患者是不建议过多的食用羊肉的。羊肉属于热性的食物。桡骨小头骨折的患者建议在饮食方面食用一些高蛋白、高钙含量的食物，不仅可以补充身体所需要的营养、提高机体免疫力，还具有促进折愈合生长的作用。

你好，腰椎活动度可以检验一个人的身体好坏，一般可以左右旋转三十度左右。像有一些人经常锻炼身体，那么他们的身体承受能力就很强，给自己的腰的控制能力就很强。这样的话，自己腰生病或者损伤的可能性就会比较小。而有一些人经常不锻炼，天天低着头看自己的手机或者躺在床上睡觉，这样久而久之，就会对自己的颈椎或者腰部有很大的损伤，所以我们必须要注意自己的腰部，每天保持一定的锻炼量，这不仅是对腰部的保障也是对我们身体健康的保障。