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锻炼完后腿膝盖有点痛

我经常坚持锻炼,但总是锻炼完后腿膝盖有点痛,跑时也没事不知还能不能坚持锻炼下去。一般每天跑45分钟左右,在踢踢腿弯弯腰等,大概每天锻炼1.5小时。膝盖有点痛
提问时间:2020-04-08 21:35
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