你好,这种情况的话,建议金嗓利咽丸,含复方草珊瑚含片治疗一下注意不要抽烟,不喝酒,尽量的不要熬夜.平时多喝水吧.少吃辛辣、刺激的食物,药物效果都不能彻底解决,主要靠保养以上是对“一受委屈想哭的时候,就感觉嗓子堵得难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!