怀孕初期胎盘还不稳定,需要注意多休息,避免性生活的可以注意加强营养,合理饮食,可以吃鱼虾,蛋类,牛奶,蔬菜和水果,怀孕初期可以补充叶酸,减少人工甜味佐料,尽量选用新鲜天然绿色食品。
可以吃新鲜水果,蔬菜,鱼类和坚果类等,不要喝酒咖啡汽水等。首选白开水。