您好,腰椎间盘突出症,从片子看l4-5椎间盘突出比较厉害,可以卧床休息1月,口服营养神经药物治疗,腰背肌肉功能锻炼,如果效果不好,建议去医院脊柱科住院治疗,要考虑下手术治疗,希望我的答复能帮助到你,祝您早日康复!