你好,根据您的描述,你的情况糖尿病病人的饮食首先是注意控制主食的进食量,进食过多的主食尤其是淀粉类的食物可能会导致血糖的升高,所以主食一定要定量同时你可以多吃一些升糖指数较低的食物,比如蔬菜水果,一些粗粮等,这都是很好的糖尿病人的饮食