牙痛的话,是由于局部牙龈炎或牙周炎等引起的症状。而你感觉到牙齿松动,是由于炎症作用下,局部牙龈炎症,引起牙龈松弛,导致的症状,只要你炎症消退后,都是可以恢复的,建议你现在多喝水,凉茶等,多休息,少食用油腻酸辣等食物,饮食调节都是可以减退炎症的,必要的时候,需要通过口腔专科医生检查后,得出确定病情,才能做相应治疗。