您好!根据您所说的情况,头晕四肢发软经常打哈欠是怎么回事,考虑这与您的体质有关,或是晚上睡眠不好引起的。建议您保持良好睡眠,还可从饮食与运动来增强体质!饮食要合理,全面,均衡;
多运动,有助于增强体质,增加免疫力!