一般需要进行健脾利湿减脂,从而达到减肥的效果。这与每一个人的体质有关。有助于加强适当的锻炼,多出汗,去除体内水分,配合清淡饮食,多吃蔬菜和水果。
注意自己的作息时间是否规律,也可与一些相关中药结合调理体质。也有效果,可以坚持这方面的治疗观察。慢慢恢复并坚持观察需要一个过程。