总流鼻血一般是由于鼻粘膜损伤,鼻内毛细血管出血所导致的。流鼻血高发期是在干燥的的环境中,鼻腔干燥,鼻粘膜容易损伤出血;
劳累,过量的运动也会导致流鼻血;辛辣,上火的饮食也是流鼻血的导火索;还有就是一些血液,心脑血管等疾病也会导致流鼻血。
平时注意自己的饮食习惯,营养要均衡,不要过度劳累或者运动,天气干燥要注意多饮水,莫名的经常性流鼻血一定要去医院做详细检查。