买回来黑芝麻怎样吃白发会转黑

您好，高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。指导意见在当地医生指导下选择降压药如心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。

皮肤发黄，需防止胆红素代谢异常，经常服用中药，可能引起肝肾功能损伤，影响胆红素代谢。建议消化科就诊查血常规、肝肾功能，电解质，如存在黄疸，给予相应治疗，如无，考虑色素沉着，多饮温开水，规律饮食作息。

你好，内分泌失调比如情绪,情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等,加上每月例假,造成气血流失,也容易引起色斑，饮食不要吃辛辣的食物，建议去当地三甲医院做检查和治疗。

你好，如果目前脚踝关节处的肿胀是由于骨折所引起的血肿。建议可以做一下踝关节的影像学检查，如果病情严重还需要进行手术治疗。大约需要三个月左右能够康复。以上是对“脚踝及脚处肿胀发紫及脚踝处骨折（由撞击引起的）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

咳嗽变异性哮喘治疗，对于痊愈治疗是很难。多呼吸新鲜空气，锻炼身体，提高自身的免疫能力。治疗过程，西药的依赖性很强，建议使用中医治疗，综合调理自身体质及免疫力，对药物也没有依赖性

被车撞了一下小腿肌肉那里面有点疼可能是由于外伤导致的症状，进行消毒，并且配合清淡饮食和多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，必要的时候可以去医院的外科检查一下。明确后需要口服消炎药物，和局部热敷治疗等。

你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。

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血压控制好吗？失眠纳差的问题，建议还是要找中医就诊，西医对这种问题没有好的解决办法。中医之间水平差别很大，你要在当地了解一下，找一个确有临床能力的中医看一下，谢谢信任。

你好，建议服用正清风痛宁片，本品具有祛风除湿，活血通络，消肿止痛的功效。用于风寒湿痹证。症见肌肉酸痛，关节肿胀、疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等及风湿与类风湿性关节炎具有上述症候者。服药期间，饮食宜清淡为主，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。平时注意多休息，多喝水，注意保暖。望早日康复。