你好!孕中期开始,腹部会时常出现假宫缩,如果长时间同一个姿势站或坐,就会感到腹部一阵阵地发紧变硬,这就是假宫缩。
临产前,由于子宫下段受胎头下降的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁。假宫缩是不规则宫缩,在孕晚期出现,相隔时间没有规律,而阵持续时间也是没有规律,而规律宫缩是每隔56分钟,持续30秒。
所以你不用太担心,这是正常现象,如果出现假宫缩就停下来正在做的事情,坐下或躺下休息一会儿就会缓解了。定时做好孕检。