你这个情况有可能是由于劳累过度导致局部的筋膜劳损,血液循环不好出现的酸痛,首先应该注意休息,可以通过热敷配合活络油按摩,药物方面可以服用美洛昔康消炎镇痛,还是无法缓解的话可以到医院做一下针灸理疗治疗,一般问题不大。