不算太严重。125度近视属于假性近视,是由过度使用眼睛造成的眼疲劳引起的。睫毛肌肉继续收缩和痉挛。暂时没有必要戴眼镜。
然而,你必须保护眼睛,从现在开始保持正确的坐姿,避免长时间阅读,不要熬夜,休息半小时,远眺15分钟,同时做眼保健操,多吃含维生素A的食物。