一般不建议用盐水清洗。如果你出现了黑头等皮肤问题可以选择内调外养,平时应该保持规律的作息时间,避免长期熬夜。平时可以吃些新鲜的蔬菜和水果,每天摄取足够的维生素等营养物质,如果治疗效果不好还是应该选择专业去黑头的产品进行治疗。