每个人一天中血压有两个高峰期,每个人的情况不同,有的人在早上起来和下午两到三点钟左右,血压会比较高。如果检查血压高,应该在医生的指导下服用降压药物治疗,平时要注意保持低盐低脂饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,尽量多参加一些户外运动。