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医生回答
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首先，可以选择药物治疗手段。不管服用哪些药物，都需要在医生指导下服用，方可起到有效控制失眠的作用。但是，患者也应注意其禁忌范围，这种药儿童不宜服用，老年病人、肝肾功能减退者慎用，哺乳期妇女及孕妇忌用。
其次，采用心理疗法排解焦虑根源。焦虑性失眠症的治疗可以配合食疗、中药、针灸、理疗、气功等手段进行身心放松。另有些焦虑性失眠患者出现失眠的原因在于对睡眠的过分关注，因为对睡眠质量的忧虑和担心增加了自己的心理压力而造成失眠，这样的患者要意识到：失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没关系，遭遇失眠后不要紧张，要树立信心寻求合理、有效的方法战胜失眠。
上面介绍治疗焦虑症失眠哪些疗法见效来看，接下来就是焦虑症失眠患者的长期执行。焦虑症失眠是一种严重危害人们身体健康的心理疾病，它由于包含了焦虑症和失眠症两大病症，所以其对身体的摧残程度可想而知。
因此，快速摆脱焦虑症失眠刻不容缓。以上是对“失眠焦虑症的治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
