认为膝盖以下的冰凉是血液循环不好的原因。常见的最有效的治疗方法是适当增加动量,加强血液循环,强化抵抗力。膝下受凉的体质较弱,可能是风湿性关节炎等,可以检查膝关节X光片和血液生化等。
平时要注意清淡的营养,多吃蔬菜和水果,让它暖和,以免感冒。