闪腰有什么好方法

骶骨骨折70天了.怎么锻炼恢复?这个具体要看您恢复到什么程度了，可以每天做一些按摩进行肌肉的恢复性活动。坚持一段时间。会好的更彻底的，祝您健康。加油。以上是对“骶骨骨折70天后锻炼方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好根据您叙述的情况，你有椎间盘突出，而且神经根已经受到了压迫，这种情况十分的严重一定要重视。建议您尽快到医院就诊治疗你的椎间盘突出，因为神经受到压迫后可能会影响你正常的生活，希望你身体健康，你还有其他的问题吗？

您好，手被碰撞，出现红肿，一般考虑是软组织损伤，为血管破裂出血所致。现在可以用冷水或冰袋冷敷患处，以减少局部出血及肿胀程度，48小时后，可以擦药酒来活血、消肿。以上是对“软组织损伤怎样消肿最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰痛，总想尿尿，但尿不出，腰痛，总是想拉尿，但也尿不出来。请问医生这是什么回事!该如何治疗。你好，这是泌尿系感染的症状，最好去医院查个尿液常规看看有没有异常。治疗上主要是吃点消炎药，比如左氧氟沙星，头孢类抗生素。另外要多喝水，稀释尿液，排除病菌。

目前已经错位出现5年了，一般不能够进行手法，复位。可以选择进行手术治疗。

你好，根据你的情况来看，有没有外伤或者炎症感染引起的症状。个人建议及时去正规大医院进行检查。明确病因对症治疗。可以边敷边按摩的。多休息

首先要注意局部清洁卫生，尽快进行手术缝合，然后用酒精碘伏消毒，定期换药，结合红外线灯照射，结合服用活血化瘀中药，消除局部瘀血。伤口愈合良好后，针灸和理疗可以一起进行，骨肽片也应该一起服用，以促进骨骼生长。

你好，你目前是考虑有疤痕体质，疤痕还是比较明显的，保守治疗很难好转，是可以考虑激光治疗，目前激光祛疤效果还可以的，祝你健康

您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况建议您要结合您主治医师的意见。这方面的治疗要根据患者的综合方面的情况。

如果出现骨质增生的情况，一定要减少骨质增生部位关节活动，否则很可能会出现局部磨损加重，而使关节增生疼痛加重的。骨质增生的部位一定要注意防寒保暖，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。