平时尽量避免熬夜,休息为主,如果出现了脑供血不足,可以使用氟桂利嗪胶囊,增加脑部血液循环。如果出现了头痛头晕,并且出现了高血压,可以配合使用降血压药物进行治疗,而如果是由于颈椎病的原因导致的,可以配合使用天麻胶囊。