你好!根据你所说的情况及临床症状,你心跳加速,出汗并不一定是高血压。根据你所说的情况及临床症状,临床上诊断高血压的标准是两非一多,两非是非用药非同日多次测量大于正常血压为高血压,我建议你平时注意休息避免劳累和注意饮食,适当锻炼一段时间根据情况先处理。